カーナの約束の飲み方は？おいしいきなこ味で毎朝スルーっとすっきり

栄養の宝庫の米ぬかから出来ているカーナの約束。

カーナの約束は粉末なので、飲み方は普段の食事や飲み物に混ぜるだけ。

１日に１～２包が量の目安で、不足している栄養素を簡単にしっかり補ってくれますよ。

牛乳やヨーグルトに混ぜるとさらにおいしく飲めます。

カーナの約束をおいしく飲むレシピ

カーナの約束は、米ぬかを超微粉技術で粉にしているので溶けやすいですが、少しザラザラ感が残るようです。

ザラザラな食感が気になる方に、カーナの約束をおいしく飲めるレシピを紹介します。

カーナの約束はプレーン味ときなこ味の２種類がありますがどちらの味でもおいしいです。

もし、朝食でヨーグルトを食べているなら取り入れやすいですね。

スープやお味噌汁のように温かいものに混ぜる方が溶けやすく、胃腸も温まりますよ。

朝は必ずお味噌汁を飲むという方なら、カーナの約束を忘れずに毎日飲めますね。

カーナの約束は即効性はありません。毎日続けることで効果が現れてきます。

カーナの約束を飲んで１４日後ぐらいに、おなかがゴロゴロ動いたり、ガスが良く出るような症状が現れたら、それは腸内環境が変化している証拠です。

良い方向に向かっているので、カーナの約束を続けて飲んで大丈夫ですよ。

カーナの約束を飲んで３０日後ぐらいに、毎日のお通じの調子がよくなる症状が現れたら腸内が整ってきた証拠です。

今までのおなかのハリやガスが収まってきてると思います。

体調不良が減ったりお肌の調子が良くなったりと実感できたら、カーナの約束の効果が現れている証拠です。

カーナの約束の主成分は米ぬかです。

米ぬかは、玄米を精米して白米にするときに削られる部分で、実はここに栄養が詰まっていて玄米の栄養素の約９５％が含まれていると言われています。

米ぬかには、美肌のためのビタミン・ミネナル、腸活のための食物繊維が豊富に含まれています。

また、通常の米ぬかは腐敗しやすいため、市販の米ぬかは脱脂していますがそれだと栄養成分が無くなってしまうそうです。
カーナの約束は、特許申請済の製法で、脱脂しないで栄養成分を残すことが出来ています。

そのほかにも、脱脂大豆、珊瑚ドロマイト、ＧＡＢＡ、フェルラ酸を配合しています。

珊瑚ドロマイトは、生物由来の鉱石で、カルシウムとマグネシウムが２対１と理想的なバランスで含まれています。

マグネシウムは、便秘に効果があると言われていてお薬としても使用されていますので同時に摂取できるのは良いですね。

毎日の栄養バランスを考えて食事をとるってなかなか難しいですよね。
カーナの約束を使うことで、必要な栄養素を簡単にとれたら気が楽ですね。